Focus Op

Het Etna effect, agressie regulatie

agressie regulatietraining. Het etna effect; hoe leer je effectief omgaan met acute woedde

Agressieregulatie; Het Etna programma equilibrium zonder ontploffing.
Leren hanteren van acute agressie.

Agressie is een lastig ding. Woede is geen algemeen aanvaarde emotie. Hiermee leren omgaan is handig. Binnen werk op school op straat in je relatie.

Het programma bestaat uit een 5-tal sessies en evt een follow - up, waarbij gebruik gemaakt word van een gecontroleerde situatie waarin woede opwekken centraal staat. Daarnaast het leren van technieken daar op een juiste wijze mee om te springen. Omkeren van gevoel en het wellicht faken van woede om je boodschap over te brengen zonder dat je je kop verliest.

Week 1 intake, luxerende factoren boven water halen. Techniek instructie
Week 3 controle oefenen en techniek verscherpen. Verbale commando's.
Week 4 na oefenen door client Boks sessie
Week 5 na evaluatie. Coache(s) en client.
Week 7 eventueel aanvullen tools of beantwoorden van vragen ..verder uitzetten van andere programma's. deze sessie is afhankelijk van verloop van het etna programma. Kan ook op een later tijdstip verzocht worden indien nodig.

Week 8 follow up. Na ongeveer 6 maanden.